Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 8, 2015

Dầu dừa có lợi ích gì?

Lợi ích sức khỏe của dầu dừa  bao gồm chăm sóc tóc, chăm sóc da, giảm căng thẳng, duy trì mức cholesterol tốt, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa và quá trình chuyển hóa. Dầu dừa cũng giúp tránh các bệnh tật về thận, tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, HIV và ung thư, đồng thời tăng cường hệ cơ xương và đặc biệt rất tốt trong nha khoa. Những lợi ích có được từ dầu dừa này là do sự có mặt của  Axit Lauric ,  Axit Capric ,  Axit Caprylic  có tác dụng kháng khuẩn, chống oxi hóa, chống nấm, bôi trơn nhẹ nhàng. Dầu dừa  được sử dụng rộng rãi ở các nước nhiệt đới đặc biệt là Ấn Độ, Sri Lanka, Thái Lan, Philippines, Việt Nam… Cũng có khoảng thời gian dầu dừa được phổ biến ở phương Tây như Mỹ và Canada nhưng đã có một chiến dịch tuyên truyền mạnh mẽ trong những năm 1970 lây lan của ngành công nghiệp dầu dầu bắp và đậu nành tốt hơn so với dầu dừa, tuyền truyền rằng dầu dừa là có hại cho cơ thể con người do hàm lượng chất béo bão hòa cao của nó, mãi cho đến thập niên vừa qua

Tuyệt chiêu giảm béo nhờ ăn ngô

Ngô không chỉ là ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng. Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ đi. Vấn đề ở chỗ thực phẩm bạn nạp vào cơ thể tuy không nhiều nhưng lại quá giàu năng lượng.  Ngay cả việc áp dụng chế độ ăn kiêng “thời thượng” cũng không “ăn thua” thì có lẽ bạn nên quay lại với phương pháp truyền thống, để việc giảm cân trở nên hiệu quả và vui vẻ đó là... ăn ngô. Tác dụng thần kì của ngô Theo các chuyên gia, ngô không chỉ là loại ngũ cốc tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt cho những ai đang muốn giảm cân. Loại ngũ cốc này có mặt ở mọi nơi, nó vừa là món ăn ngon vừa giảm cân rất tuyệt vời.  Trong ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên dù ăn bao nhiêu bạn cũng không lo bị tích tụ mỡ trên cơ thể. Ngoài ngô luộc, bạn c

Thực chất hạn sử dụng của dầu dừa

Vì sao ngoài thị trường có loại dầu dừa chỉ để được vài tháng và có loại dầu dừa lại để được tới vài năm? Dầu dừa vẫn được biết đến với rất nhiều tác dụng cực kì hiệu quả trong việc  làm đẹp . Bởi  dầu dừa nguyên chất được chiết xuất từ quả dừa có chứa 3 loại chất chống oxi hóa đó là Vitamin E, Phenol, Phytosterol. Ngoài ra, trong dầu dừa còn chứa các axit béo: Axit Lauric, Axit Capric, Axit Caprylic, Axit Caproic có tác dụng diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Chính vì thế, dầu dừa ngày càng được nhiều người tìm mua và sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Tuy nhiên, hạn sử dụng của dầu dừa là bao lâu và cách bảo quản dầu dừa như thế nào hẳn không nhiều người biết.   Dầu dừa vốn được biết đến với rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Dầu dừa có thể để được vài năm chất lượng vẫn tốt Trong tinh dầu dừa có chứa chất ABctb, và chất ABctb có đặc điểm là kháng vi sinh vật rất mạnh, đặt biệt là khả năng tiêu diệt những vi khuẩn, diệt được nấm … Chính vì vậy bản thân tinh d

Giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước

Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó. Bạn đã nghe nói nhiều đến các cách thức giảm cân nhưng ái ngại không dám áp dụng vì không biết đến bao giờ mới có hiệu quả. Lời khuyên dành cho bạn là: Hãy đặt ra một mốc thời gian nhất định cho mình. Tại sao bạn không cho mình 30 ngày để giảm cân thành công? Nếu kiên trì áp dụng một cách nghiêm túc những bí quyết dưới đây, bạn sẽ mãn nguyện với kết quả giảm cân của mình. 1. Giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày Cho dù bạn giảm cân theo bất kì phương pháp nào thì điều quan trọng là giảm lượng calo tiêu thụ cũng phải được đặt lên hàng đầu. Chế độ ăn uống tác động đến cân nặng của bạn. Cắt giảm lượng calo để tránh tình trạng calo không tiêu thụ hết tích tụ lại thành chất béo trong cơ thể. Để tính toán lượng calo cần tiêu thụ sao cho phù hợp với số calo tiêu thụ, bạn có thể dùng các ứng dụng giảm cân trên điện thoại hoặc ghi thành một cuốn nhật kí. Thực hiện khoa họ

Hỏng da vì dùng kem trộn làm trắng cấp tốc

Nhiều chị em thường muốn cải thiện da mặt nhanh chóng nên đã sử dụng kem trộn làm trắng cấp tốc mà không lường trước hậu quả của loại mỹ phẩm này. Chương trình  Cuộc sống thường ngày  (phát sóng 24/8) đã cảnh báo người tiêu dùng, đặc biệt là phái đẹp, về tác hại của việc làm trắng da cấp tốc từ kem trộn. Phóng sự này đã ghi nhận nhiều trường hợp da mặt bị viêm nặng và nhiều mụn trứng cá do tác hại của kem trộn trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Thời gian đầu, loại mỹ phẩm này khiến da trắng cấp tốc, lớp da cũ bị bong rất nhanh khiến nhiều chị em rất thích sử dụng. Tuy nhiên, chúng rất có hại cho da, vì càng bôi, da càng bị bào mòn, mỏng dần, dẫn đến sạm, viêm nhiễm. Triệu chứng điển hình là xuất hiện nhiều mụn trứng cá, da sần sùi hoặc đỏ từng mảng. Khi da đã bị viêm, thay vì điều trị đúng cách, người tiêu dùng tiếp tục sử dụng các sản phẩm trôi nổi, được quảng cáo có tác dụng trị

"Bà xã" Đăng Khôi giữ da trắng mịn bằng dầu dừa

Thủy Anh chia sẻ cô thường chọn mỹ phẩm tốt, đắp mặt nạ hoa quả và dưỡng da với dầu dừa để tránh rạn da. dầu dừa viva Dù đã bầu bí ở tháng thứ 7 nhưng bà xã của nam ca sĩ Đăng Khôi vẫn khiến rất nhiều chị em ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp trẻ trung, sành điệu và vóc dáng vô cùng thon gọn. Cho đến thời điểm hiện tại, Thủy Anh mới chỉ tăng 8kg so với trước khi bầu bí và mục tiêu của cô trong 9 tháng này sẽ tăng từ 10-13kg. Chia sẻ về vấn đề tăng cân trong thai kỳ, bà mẹ 8x cho biết cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo đủ dưỡng chất cho hai mẹ con mà mẹ không bị tăng cân nhanh. "Tôi hiểu rõ về chu kỳ tăng trưởng của em bé trong bụng mẹ nên theo từng chu kỳ mà có chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sự phát triển của em bé.", Thủy Anh nói. Không chỉ khéo léo trong việc giữ gìn vóc dáng khi mang thai, bà mẹ xinh đẹp này còn có gu thời trang bầu bí cực ấn tượng. Thủy Anh rất tinh tế trong việc kết hợp váy áo với những phụ kiện sành điệu để bầu bí vẫn quyến rũ và thời t

5 lý do nên dùng dầu dừa làm kem đánh răng

Ngoài công dụng làm đẹp da, dầu dừa là một biện pháp thay thế hoàn hảo cho tuýp kem đánh răng của bạn. dầu dừa VIVA Dầu dừa là một trong những loại thực phẩm có rất nhiều công dụng. Một trong số đó là khả năng dùng làm kem đánh răng. Kem đánh răng chúng ta vẫn hay dùng chứa đầy hóa chất và các tác nhân gây hại, chính vì thế, dầu dừa là một biện pháp thay thế hoàn hảo. Sau đây là 5 lý do bạn nên thay đổi bằng cách dùng   dầu dừa làm kem đánh răng . 1. Không có hóa chất độc hại   Một trong những khuyết điểm lớn nhất của các loại kem đánh răng hay dùng là số hóa chất có trong chúng. Nếu lỡ nuốt phải một lượng nhất định, bạn thậm chí có thể phải gọi bác sĩ. Trong khi đó dầu dừa rất có lợi cho sức khỏe, lại không chứa hóa chất độc hại nào. Nếu bạn có nuốt phải khi đang đánh răng thì nó cũng có không có hại cho bạn.  Kem đánh răng được cảnh báo là chứa nhiều hóa chất không có lợi. Nếu lỡ nuốt phải một lượng nhất định, bạn thậm chí có thể phải gọi bác sĩ.  2. Chống v